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疲劳
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深圳开展抗疲劳类保健食品自查
2008/5/22
各有关保健食品生产企业: 根据2008年4月15日召开的全国兴奋剂生产经营专项治理工作会议精神、国 ...
能改善眼疲劳的美味好饮品
2008/6/2
不少女生都遇到黑眼圈、干纹等眼部问题困扰,内外配合的调养计划,会使你的眼部护理事半功倍哦。原料:黑豆 ...
常常感觉疲劳可能是缺铁
2009/4/14
多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的 ...
夏日易疲劳 五种食物可解乏(4)
2009/7/28
别忘了维生素C 维生素C的抗疲劳功效是众所周知的。此外,它还有助于增强免疫功能(抵抗病毒入侵) ...
十一种方法击溃疲劳好简单(2)
2010/3/27
(二)睡眠 睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低,体内分解代谢处于 ...
5种健康的抗疲劳饮食方法
2010/9/15
不少都有人都有通宵熬夜的问题,不过通宵过后又未有得到足够的休息,精神不振,身体疲累。而以下5个饮 ...
5种健康的抗疲劳饮食方法(4)
2010/9/15
4.选择全谷类食品,有助于保持情绪稳定 碳水化合物是大脑能量的来源,但在碳水化合物为脑灰质提供 ...
5种健康的抗疲劳饮食方法(5)
2010/9/15
5.瘦蛋白质更健康,有效抗抑郁 汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳
2010/10/12
通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起 ...
5种抗疲倦饮食轻松抗疲劳(5)
2010/10/12
5.瘦蛋白质 汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白 ...
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