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疲劳
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10招让你2011一整年不疲劳(2)
2011/1/4
□对工作提不起劲,注意力也无法集中。□夜里难以入睡。□常常做梦,但以前并不会。□半夜一两点会醒来,之 ...
四种食品让你把疲劳统统赶走
2008/5/17
患上运动疲劳综合征的人,会觉得锻炼十分艰难,挫败感超强,极易放弃锻炼,它可以算是健身运动最大的杀 ...
上班族 别让慢性疲劳在你身边(2)
2009/9/2
★小睡片刻 午睡可以使生理时钟和24小时周期节律同步,并使体内的激素维持平衡。如果你经常熬夜工作 ...
夏季饮食:七种零食消除疲劳
2010/7/6
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。 为了预 ...
能快速消除疲劳的七种零食
2010/10/18
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综 ...
这样洗澡让你“洗掉”一身疲劳
2012/4/13
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不仅可以除去臭汗,还能使身心获得彻底放松,疲劳的身体得以迅速恢复。 ...
喝黑豆粥可帮助赶走眼疲劳
2007/3/23
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白 ...
女人缺铁性VS缺维生素性疲劳
2008/2/20
缺铁性疲劳:医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许 ...
喝黑豆粥帮你赶走眼疲劳
2008/8/5
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白 ...
七种零食平衡酸碱消除疲劳
2008/8/14
保证饮食平衡又消除了疲劳感的七种零食。疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至 ...
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