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畏寒
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养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案(5)
2011/8/22
四、阳虚 体虚症状还有阳虚之分,阳虚的人常会面色苍白,身体乏力,冬天会畏寒肢冷。小便清长,大便 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(2)
2011/8/23
不要虚实不分:中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分, ...
养生必知:美味vs毒药 常见食物吃法需慎重(11)
2011/8/24
·西洋参:西洋参一向因为不会温燥上火,有一定的抗疲劳、抗缺氧和提神醒脑作用,被视为补药中之上品, ...
养生也要分体质 你知道你的养生色么?(4)
2011/8/27
阳虚体质总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征:肌肉松软 ...
男性养生:秋季推荐给男人的6款壮阳食谱(2)
2011/9/6
(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、 ...
两性食疗:吃啥补啥 6款古方肾补食谱让房事更给力(6)
2011/9/23
海狗肾酒 主料:海狗肾1具,生晒参15克,山药30克,米泄酒1000克。 制作:先将海狗肾洗 ...
秋季养生注意感冒 7个偏方治疗感冒不费力(4)
2011/10/12
6、鸡蛋1个,冰糖30克,将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗,养阴润燥, ...
养生分体质 你最适合什么饮食调理(4)
2011/10/12
阳虚体质总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征:肌肉松软不实。 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(12)
2011/11/8
富含铁的食物 体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的一个重要原因。为此,要 ...
男性养生:男人必吃8款补肾壮阳粥(3)
2011/11/14
补肾壮阳粥5:炒核桃仁核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒 ...
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