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  法则一:注意添加铁含量高的食物  宝贝除了吃母乳或牛奶,饮食中还有蛋、菜、肉,其中哪些含铁多呢? ...
贫血养生:12款补血食谱有效改善贫血(9)
九、猪肉参枣汤猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块,与洗 ...
女人养生:贫血吃什么?12款补血食谱有效改善贫血(9)
九、猪肉参枣汤  猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块, ...
补血养生吃什么?12款治疗贫血食谱健康改善贫血(9)
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贫血饮食 几款补血食谱助改善贫血(9)
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女性养生:贫血怎么补?12款补血食谱改善贫血(9)
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吃出红润 女性贫血必吃的七个小偏方(6)
6、一碗让脸色红润的补血汤猪肝枸杞菠菜汤1猪肝150克左右,菠菜三棵,枸杞适量,油,盐,姜,三花酒, ...
吃出红润 女性贫血必吃的七个小偏方(5)
5、花生红枣黑米粥 怎样煮出好喝的黑米粥?  1、黑米不像白米一样是经过精加工的,一半脱壳之后就直接 ...
饮食防治缺铁性贫血 十六个食疗方很给力(3)
  (9)桂圆肉10克,桑椹20克,水煎,凉后用适量蜂蜜调服。每日1剂,10天为1个疗程。  (10 ...
吃出红润 女性贫血必吃的七个小偏方(4)
4、千元护肤品也抵不过的养颜乌鸡汤 原料:乌鸡1只姜1块盐1茶匙(5克)清水2500ml  汤料:红 ...
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