时下,运动健身已蔚然成风,有关专家提醒人们,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视: 1. ...
女人最需要的食物1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等 ...
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我国科研人员一项研究发现,大豆蛋白摄入会对不同性别造成不同的健康影响。 中国科学院上海生命科学 ...
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番茄红素:男性专属营养素。番茄红素是类胡萝卜素的一种,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍、维生素E的1 ...
维生素B1:补充体力。"男性对维生素B1的需要量,也大于女性。"王兴国告诉记者,这是因为,维生素B1 ...
女性离不开的5大营养铁:有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节,而补血绝对离不开补铁。中国营养学会 ...
经常服用维生素E,可以降低肺癌的发病率,所以吸烟的男性需要更多的维生素E。此外,它还可以降低胆固醇, ...