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　　当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。 ...

　　2.皮肤瘙痒：缺锌　　【其它症状】伤口愈合慢，指甲出现白点。　　【日推荐量】男女分别为9.5毫克 ...

　　3.舌头痛：缺维生素B12　　【其它症状】口鼻皮肤干燥开裂。　　【日推荐量】男女分别为1.3毫克 ...

　　4.背痛腿痛：缺维生素D　　【其它症状】胯部疼，骨头脆。　　【日推荐量】男女均为10微克。　　【 ...

引言：你知道吗？早晨是男女性爱的最佳时间，早起爱爱不仅得到充分享受，还能给你带来意想不到的好处。中医 ...

　未婚男女必须婚检的五大理由　　关于婚检，几年前由强制改为自愿时就是热议话题，数年后再度成为关注焦点 ...

燕麦——最健康食品之六 ...

绿茶——最健康食品之七 ...

红葡萄——最健康食品之八 ...

　　6、蔬菜　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、 ...

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