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导读：《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时， ...

　　增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康(健康食品)问题。有没有 ...

　　上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从 ...

女人最需要的食物　　1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个 ...

　近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身 ...

　　　　二、对睡眠的思想误区　　误区1.晚上十点前入睡是美容觉　　一般来讲，只要在午夜12点之前睡眠 ...

　　4.花生酱　　　　早餐时在烤面包片上涂花生酱有助于心脏的健康。研究人员预测，花生食品可以减少心脏 ...

定期献血者无论男女都显得精神饱满，健康明朗，这样的身心状态，无不得益于献血的好处。以下的献血之益也是 ...

凡是有个度，过度了总是不好的，例如过度的性生活就是纵欲伤身，精尽人亡，而适度的性生活却能够给男女双方 ...

　　要有个健康聪明的好宝宝，时间很重要，却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号，“‘定做’一个好 ...

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