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男人美食
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护住男人生命的9大美食(6)
2011/3/7
6、全麦面包 要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量 ...
护住男人生命的9大美食(7)
2011/3/7
7、深海鱼 压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻 ...
护住男人生命的9大美食(8)
2011/3/7
8、茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外,也富 ...
护住男人生命的9大美食(9)
2011/3/7
9、红酒 如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患 ...
八大美食 让男人青春永驻!(2)
2011/8/18
鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知 ...
秋季养生:让男人更“性福”的美食(3)
2011/8/26
(3)苁蓉羊腰粥 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉0克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米00克,同煮成粥。有补 ...
秋季养生:让男人更“性福”的美食(6)
2011/8/26
(6)鹿角胶粥 鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米00克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解, ...
健康养生:最“养”男人的13种美食(3)
2011/9/14
南瓜子男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃 ...
健康养生:最“养”男人的13种美食(6)
2011/9/14
大蒜大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代 ...
健康养生:最“养”男人的13种美食(9)
2011/9/14
水人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝 ...
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