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　　五、皮肤：类胡萝卜素。　　维生素的作用：活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中 ...

　　六、肝脏：牛奶蓟(一种雏菊类植物)。　　维生素的作用：奶蓟素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精 ...

导读：10种对男人身体最有好处的食物，日常不妨多吃一些。大蒜怎么吃才有杀菌效果，男人吃黄豆到底好不好 ...

60-70岁：善待人生，增强体力，健康饮食这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗 ...

补药五：硒——有助于男性抗癌的物质　　“没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌症细胞 ...

6、鸡蛋。营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面 ...

2、菠菜菠菜含有大量的微量元素物质，可促进人体新陈代谢。另外，研究表明，菠菜的提取物中含有促进细胞增 ...

1、西红柿西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成 ...

4、生蚝。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物 ...

8、深海鱼。压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液 ...

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