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菊花粥原料：菊花15克，粳米100克。做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加 ...

食疗养肝：芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服 ...

因此，电脑族养生应从养肝开始。养肝要从以下几个方面进行：1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解 ...

　　症状表现四：劳损　　当心脊柱手臂长时间使用电脑，会对脊柱及手臂造成损害。现在不少病人由于使用电脑 ...

　　症状表现三：伤肝　　“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将 ...

　　症状表现二：拖延症　　要说职场人效率最高的时候，肯定是工作截止日期前的那段时间。调查显示，对于赶 ...

电脑族秋季常见症状：　　症状表现一：注意力分散　　很多上班族都有这样的经历，正忙着手头的事，突然跳出 ...

医学上有“久视伤肝，久坐伤骨”之说，每天面对电脑，容易导致眼睛疲劳，甚至干涩，久而久之就会导致眼睛出 ...

　　本方有平补阴阳，填精补髓，气血双调舒筋通络之功效。适用于亚健康状态，乏力倦怠，抗病力弱;开车族、 ...

　草莓　　为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中， ...

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