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九.蓝莓　　蓝莓所含的抗氧化剂，可能比任何水果和蔬菜都丰富，平时饮用蓝莓叶冲泡的茶，对于糖尿病、尿道 ...

很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可 ...

　　吃玉米选黄色眼睛清澈如湖泊　　玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉 ...

　　吃的蛋黄越黄对眼睛越好　　很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。殊不知，这是个很大的浪 ...

　　菠菜有益于眼睛健康　　人体所接受的90%的信息来自于眼睛，过度用眼会造成眼睛的不适和疲劳，尤其整 ...

芝麻为眼睛保驾护航　　芝麻为电脑族眼睛保驾护航防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的 ...

　樱桃能缓解电脑族眼睛不适　　经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多 ...

　　洋葱这样吃才可以明目　　称吃洋葱可以明目。专家指出，洋葱可以明目，但生葱、生蒜等则有害视力，视力 ...

　　甘薯有效保护内脏提高视力　　这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气“的作用，能提高消 ...

　　眼睛干涩可吃荠菜　　荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，南京 ...

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