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甩掉身上赘肉
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减掉你最在乎的3公斤赘肉
2008/1/8
随着年龄增长,身上的赘肉也不知不觉凸现!减肥不仅在乎减掉几公斤,更在乎减掉哪个部位的赘肉!无论你是梨 ...
女性养生:甩掉脸上肉肉 15种食物吃出小V脸(8)
2012/10/31
柠檬 柠檬实际上是一种碱性物质,但是柠檬本身可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。更加重要 ...
瘦腿最有效5方法 彻底甩掉萝卜腿秀美腿
2012/2/21
导语:粗壮的小腿肚是不是让你很是烦恼呢?眼看春天到了天气越来越暖和了,可以穿裙子了,但是还是没有减肥 ...
甩掉“腹婆”烦心事 7件事一月让腰围速减10cm(4)
2012/5/22
4.保持端正坐姿 坐的时候不要弯腰驼背,以免赘肉在你的腹部堆积。时刻保持端正的坐姿,抬头挺胸, ...
甩掉“腹婆”烦心事 7件事一月让腰围速减10cm(7)
2012/5/22
7.转呼啦圈 转呼啦圈可以运动到整个腰腹的肌肉,让松弛的赘肉更加紧致,有效的运动能燃烧一定的脂 ...
养生:10招瘦腹饮食诀窍 快速甩掉小凸肚
2011/4/20
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养生推荐:10种瘦腹食品 快速甩掉小凸肚
2011/4/23
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈,坐下来总要拿东西来遮住,真是 ...
女性养生:甩掉脸上肉肉 15种食物吃出小V脸(5)
2012/10/31
菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C,但是必须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流 ...
甩掉“腹婆”烦心事 7件事一月让腰围速减10cm(5)
2012/5/22
5.仰卧起坐 仰卧起坐可是十分有效的收腹运动哦,不仅能瘦肚子,还能让腰侧赘肉更加紧致哦,同时还 ...
瘦身:七饮食吸光你的7部位赘肉
2011/1/13
身上到处是赘肉,着实烦恼。怎么才能在冬天健康饮食,既不饿着自己,又能刮走身体各部位脂肪也就成为我们这 ...
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