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牛奶十种越喝越伤身的饮用法(7)
七、在牛奶中添加米汤、稀饭  有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(8)
八、牛奶必须煮沸  通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(9)
九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D  有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(10)
十、以炼乳代替牛奶  炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成 ...
味精使用七禁忌 用法不当损健康
  味精的主要作用是增加食品的鲜味,我们中国人的菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。  味精对于改变人 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失, ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(2)
二、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(3)
三、牛奶加巧克力有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(4)
四、牛奶服药一举两得有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法(5)
五、用酸奶喂养婴儿酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成 ...
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