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健康:每天五份蔬果 患癌风险降20%(9)
  虽然水果的抗癌作用明显,但在食用时,仍然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。经常有人因为生吃草莓 ...
十大蔬果饱腹又排毒
一、黄瓜1、热量:15大卡(每100克)2、减肥原理:黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香, ...
每年春季都是各大医院皮肤病门诊的高峰季节,不少人就是因为食用当季一些“光感性”蔬果造成的。“在春季, ...
据省商务厅监测,2月份河北省主要生活必需品市场货源充足、运行平稳。从大类看,粮食、蔬菜、水果类平均批 ...
  夏季,黄瓜是家庭餐桌上的“平民蔬菜”,以其营养、价廉大受青睐。夏季暑热难耐,不免心情烦躁,适当的 ...
  炎炎夏季,人们都喜欢去吃美味的烧烤,喝冰爽的扎啤。但有人对此仍然心存担忧,因为烧烤食品容易带来健 ...
蔬果养生:西红柿也有十大治病的功效(4)
  防癌:  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西 ...
避免上火多吃蔬果 教你几招养生防秋燥(2)
  柑橘  柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴 ...
养颜:美丽吃出来蔬果中美颜圣品(3)
  排毒佳果:樱桃  樱桃自古就被叫做“美容果”,常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时,樱桃也被公认为是 ...
夏季阳光不可怕 蔬果养生美白有一套(2)
  樱桃樱桃自古就被叫做“美容果”,常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时,樱桃也被公认为是“去毒水果”, ...
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