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生蚝炒蛋
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营养学家 如何吃鸡蛋最利健康
2011/11/4
解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或 ...
鸡蛋营养吃法排行榜
2012/3/26
在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，营养师根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排 ...
养生警惕：豆浆鸡蛋不能同吃！6种吃蛋法要人命（6）
2012/1/31
六、熟鸡蛋用冷水浸后存放易变质 一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同 ...
警惕！吃鸡蛋常犯的错误（8）
2010/12/7
误区十四：炒鸡蛋放味精。有人在炒制蛋类菜肴时也放味精，其实是不必要的。蛋本身就含有大量的谷氨酸与 ...
西红柿炒鸡蛋隐藏的秘密功效(2)
2010/6/30
保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡 ...
西红柿炒鸡蛋隐藏的秘密功效(3)
2010/9/6
保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门 西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个 ...
一周就能瘦9斤的鸡蛋减肥法（3）
2011/8/16
洋葱炒鸡蛋 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制 ...
西红柿炒鸡蛋的秘密功效（图）（4）
2011/8/11
西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西 ...
鸡蛋营养价值高 谨记吃鸡蛋的五点禁忌（5）
2012/3/16
5、煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放 一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同 ...
两性养生：鸡蛋等10种食物让你终身享有“性福权”（4）
2012/6/7
4.生蚝 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。 ...
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