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冬病夏补 七大养颜滋补圣品不容错过(5)
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一谷补一脏 五谷杂粮怎么养生功效最大?(3)
  绿豆补肝  在五谷中,绿豆最滋养肝脏。绿豆因种皮的颜色为青绿色而得名。绿豆是豆科一年生草本植物, ...
花卉成份的护肤功效早已被大家熟知,仿佛他们就是拥有一种力量,让我们的肌肤伴着沁人的芳香,也变得和他们 ...
女性养生:7种“黄金美食”助美颜补血增强免疫力(4)
  却老子枸杞  维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采 ...
五谷养五脏 五谷杂粮怎么吃最养生?(2)
绿豆补肝在五谷中,绿豆最滋养肝脏。绿豆因种皮的颜色为青绿色而得名。绿豆是豆科一年生草本植物,一般秋季 ...
男人肾好才够威武 7天7种养生食谱让你一直威武(2)
  星期一:  天然“伟哥”  韭菜  在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称 ...
男性养生:男人壮阳有秘方 七天“催情”食谱大推荐
许多男性都在寻求壮阳妙方,他们有时候会吃些壮阳药,但是我们知道是药三分毒,药补不如食补。那么吃什么壮 ...
 人参用法很有讲究,运用得当,可起到大补元气的作用;如运用不当,则可能引起烦躁、眩晕、出血等不良反应 ...
男女有别 养生之道大不同(9)
饮食:男不离韭女不离藕韭菜  韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳 ...
护眼秘籍:吃什么食物对眼睛好(2)
眼睛干涩吃荠菜我国民间素有“农历三月三,荠菜赛灵丹”的说法,不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜 ...
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