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　　多喝水　　你每天喝多少水与你的体重有着直接的关系。水是身体代谢的自动高温器，一旦水分摄入不足，身 ...

　　吃花生　　吃花生真的可以减去体重，你可以每天吃一点花生，热量的摄入就会有效地减少。 ...

　　喝浓茶　　一杯浓茶中的咖啡因可以起到抑制食欲的作用，它可以让你的饭量减少35%，并加快新陈代谢的 ...

　　空调　　空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。　　■将风扇放在空调内机下方，利 ...

　　洗衣机　　在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电 ...

　　微波炉　　■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器 ...

　　计算机　　■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音 ...

燃气　　■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。　　■夏季 ...

　　祸起快餐豆浆店？　　即使“中招者”丁慕标再努力回忆，也无法确定“祸源”到底在哪。　　8月13日傍 ...

果汁补充VC，对人体的免疫系统具有很好的增强防御效果，并且能够改善身体亚健康状况，恢复身体活力。但喝 ...

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