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养颜慢生活 9种排毒好食材(3)
  肝脏排毒  肝脏是人体重要的解读器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应,会变成无毒或低毒。胡萝卜 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(4)
大蒜:  铅中毒时困扰很多现代人的一个难题,大蒜中的一种物质可以降低铅的浓度,帮助把铅排出体外。 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(5)
无花果:  富含有机酸和多种酶,可以帮助肝解毒,并清热润肠、助消化。 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(6)
黄瓜:  具有利尿作用,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。它所含的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(7)
樱桃:  有助于肾脏排毒,还有温和通便的作用。 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(8)
冬瓜:  富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(9)
  润肠排毒  肠管是排毒的重要器官,但若是便秘或消化不良,就会造成毒素停留在肠管,吃些帮助润肠的食 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(10)
海带:  含有褐藻酸,能减慢肠管吸收放射性元素锶的速度,将锶排出体外,而且还能促进体内的镉排出。 ...
养颜慢生活 9种排毒好食材(11)
苹果:  含有半乳糖荃酸,有助于排毒,含有的果胶能避免食物的肠管内腐化。 ...
平价的滋补食材——红豆
  自古以来红豆都是滋补食材,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到 ...
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