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清热食材 凉爽一“夏”
才入五月,广州的天气就开始变得炎热,在如此高温的环境下,找些清凉食材,凉爽一“夏”,自然不失为犒劳自 ...
“五色”食材 烹出健康美食
  陈瑞芳闲时就爱给家人做健康餐。  受访专家:陈瑞芳,广州中医药大学第一附属医院保健科主任,教授、 ...
  她是专攻消化疾病的教授,对许多食物的营养和疗效了然于胸,擅依时节变化指导人们食疗。工作之余,她常 ...
苦夏 “清“食材尽享清风(3)
夏天,凉拌的季节高级营养保健师张雅云主张,夏季菜肴处理原则可以从烹饪方式开始调整,尽量采用凉拌、蒸的 ...
  安徽日报记者何珂  土鸡蛋、黑猪肉、山林鸡、野生鱼……时 ...
秋日护肤密语:7款食材 让肌肤越洗越水嫩
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才 ...
女性养生:13种女人滋补食材 越吃越有魅力(8)
  七、姜  上榜理由  姜是种重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可以 ...
食疗养生:最滋补食材TOP13 女性天然保养品(7)
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不准公款买年货、公款接待不得提供鱼翅、燕窝等高档菜肴……临近春节,多项厉行节约反对浪费条例实施,效果 ...
春季养生食材推荐:红豆营养价值高
春天是四季养生之首,春季养生需食用性味甘平的食物,这样对肝脏具有很好的保护作用。所以,红豆也是春季比 ...
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