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减慢你的生活速度，慢生活方式更益于身心健康哦 2011/8/26
健康专家建议，在快生活节奏、高压力心理、竞争紧张的生活中，不妨采取慢生活的方式，徐徐缓缓做事，轻松松 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（3） 2010/4/26
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　　瑜珈每星期做3—4次瑜珈对初学者来说，这种古老的锻练身体方法，可能较为复杂及神秘，但如果适当练习 ...
14位韩国女星减肥方法大PK（5） 2009/11/10
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5、崔允英练习瑜珈来变成美丽身材　　比起健身器材，崔允英更加推荐瑜珈，她认为瑜珈可锻炼出线条美的肌肉 ...
韩国女星减肥方法大PK（4） 2009/12/14
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女人30一道坎 16件小事保健康（15） 2011/3/22
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　　15、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。 ...
抗衰老！奔三女性必有锦囊 18细则帮你保持青春（12） 2011/11/18
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瘦身 韩星狂瘦秘方大曝（5） 2009/9/14
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　　9、赵慧莲:生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤　　赵慧莲用跆拳道和拳击来减了18公斤　　已经 ...
十六位女星狂瘦秘方大曝光（5） 2009/10/15
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　9、赵慧莲：生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤赵慧莲用跆拳道和拳击来减了18公斤　　已经生了两 ...
8种民间丰胸偏方哪种更有效（2） 2009/12/24
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　　2、瑜珈丰胸　　在印度，"瑜珈"是分成主要两类，一类是运动瑜珈哈达瑜珈，一类是心灵瑜珈。但现代人 ...
瘦身：春天最棒的6大快速减肥运动（6） 2010/2/22
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做瑜珈　　阳光温和的下午，远离喧嚣的城市，在绿绿的草坪上安静地做一套瑜珈，让身体微微出些细汗，是种非 ...
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