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◎冬季每天洗澡伤皮肤冬天空气干燥，若每天洗澡很容易破坏皮肤正常结构。皮肤最外层是角质层，自动脱落的角 ...

◎睡觉头应朝南或朝北地球是一个大磁体，其南北极就是磁场的正负极。如果人长期顺着南北极的方向睡觉，也就 ...

◎夜间睡觉开灯损健康人的大脑中有一个叫松果体的内分泌器官，当夜间睡眠时，松果体分泌褪黑激素，天亮后就 ...

◎小米养人常吃益健康小米又名粟，古代叫禾，我国北方通称谷子，去壳后叫小米。小米除营养丰富外，其滋阴养 ...

◎牛奶和豆浆不宜同煮豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，需要在100℃的高温中经过数分钟才能被破坏。否则， ...

　　方便又漂亮的石榴剥皮小窍门：　　1.在石榴的顶端横切一刀　　2.去顶　　3.用刀顺着石榴的白筋在 ...

　　盐和糖，人们在生活中躲也躲不了。据美国“消费者报告”最新调查显示，在不经意间，美国人每天会多吃7 ...

　　闲暇时尝做些事情占住手　　窍门3、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手 ...

做鱼其实并不是太简单，教你一点小窍门，让你做鱼得心应手，美味可口。　　1.做鱼汤必需用凉水，并一次把 ...

虽然食用油让食物吃起来更香，但摄入过量也可能诱发各种疾病。在烹饪过程中掌握一些小窍门，既可以省油又能 ...

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