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盐水漱口，廉价功效大每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有 ...

　　葡萄(葡萄食品)　　问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么 ...

　　苹果(苹果食品)　　问题：平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化 ...

　　杨梅　　杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让 ...

　　桃子　　问题：现在正值桃子上市的季节，新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。桃子　　清洗方法：可先 ...

　　草莓　　草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓 ...

2到户外晒太阳、呼吸新鲜空气到户外活动的具体项目可以根据个人的爱好选定，散步、小跑等。但要记住，到户 ...

3用闹钟设置相对固定的作息时间在制订睡眠时间表时，一开始设定的目标不要太高。比如，以往自己喜欢在零点 ...

4用正确有效的方法洗手洗手的科学程序：用流动的温水润湿双手，然后用洗手液或者干净的香皂抹手，直到搓起 ...

5爬楼梯，不乘电梯让爬楼梯成为自己的选择，除了有非常紧急的事，否则都爬楼梯。这样形成一种原则和习惯， ...

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