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苹果是我们吃得最多的水果之一，尤其是酷爱减肥的女孩，有时甚至把苹果当主食吃。但是，大家都很担心现在的 ...

　2、找出更多的动力　　　　如果你节食的目的仅仅是减肥，这个动力似乎很难让你坚持下去，其实，节食可以 ...

5、心理上的紧张、压力、情绪激动也会导致皮肤干燥、脆弱，发生泛红、红血丝。一些不良的生活习惯，如烟酒 ...

　　彩排时，孙菲菲一身潮人休闲打扮，未施粉黛的她和快乐家族成员以及同期嘉宾有说有笑，一点没有受近期传 ...

　　4.调“点”神　　原因：进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状， ...

　　好不容易减掉的体重，转眼就上升了，看来维持体重并不容易啊。小编今天就教你13个减肥妙方，让你轻松 ...

　　十三、绝不放弃　　过程中难免会一时放纵自己，如多吃快蛋糕或来顿大餐等。但许多人会借故而放弃，回复 ...

　　4.调“点”神　　原因：进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状， ...

　　11.老人和儿童。粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，食用粽子容易造成消化 ...

肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会 ...

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