炸馒头有窍门：炸馒头片时，先在冷水中浸一下，再放入油锅去炸，这样炸好的馒头外黄进而嫩，既好吃又省油。 ...
导语：细节决定成败，减肥是否成功也在于生活中的一些细节。而看似非常简单的举动，组合到一起就成了减 ...
5.充足的睡眠。 如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着熬 ...
9.每天早饭一定要吃。 早餐就像是给气筒里充满燃料。当早晨醒来时，你的身体缺乏能量，就像是一辆 ...
美白的目的是在保证肌肤健康的基础上阻止肌肤产生斑点或去除斑点，让皮肤自然白皙。美白作为一项美肤工 ...
夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在 ...
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃 ...
感到疼痛？ 解决小窍门：试着咳嗽一下。 德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感 ...
恼人的小肚子老是消了又起来，下面这些小窍门帮助你消除小肚子。 1树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素 ...
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2.改 ...
