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生活好习惯
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长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(8)
2012/5/28
7.少吃红肉。美国癌症研究院的称,如果每周摄入的红肉超过500克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入1 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(9)
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8.读过大学。哈佛大学医学院一项研究发现,受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长1 ...
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2012/5/28
9.人缘好。良好的人际关系是应对压力的缓冲器。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(12)
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11.活到老,学到老位于美国芝加哥的拉什大学医学中心的一项研究发现,经常进行脑力活动(参观博物馆、猜 ...
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12.收养宠物经常爱抚或是接近那些可爱的小东西有助于降低血压和心率。一项研究证明,养宠物的心脏病患者 ...
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14.你是个勤快的主妇。使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(16)
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日常生活七种润肤好习惯(2)
2010/5/17
Part2:知道怎么洗澡吗? 看到这个问题,估计大多数人都会笑出声来,不就是洗澡吗?谁不会呀。 ...
10个好习惯 向窈窕靠近
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是否经常抱怨自己的身材不够窈窕,不够完美?可你有没有想过,自己在日常生活的习惯破坏了自己的好身材, ...
十个有关健康的好习惯
2009/9/11
心理学家们发现人们总是不由自主地以为自己的财富会不停地增加,而自己的明天会自然而然地比今天和昨天更 ...
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