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生活好习惯
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女性养生:养成饮食生活好习惯 保护乳房的14要点(10)
2012/5/23
11、重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在孩子断奶 ...
女性养生:养成饮食生活好习惯 保护乳房的14要点(11)
2012/5/23
12、定期检查、适当运动每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每 ...
女性养生:养成饮食生活好习惯 保护乳房的14要点(12)
2012/5/23
13、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不 ...
女性养生:养成饮食生活好习惯 保护乳房的14要点(13)
2012/5/23
14、愉快的心情心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(2)
2012/5/28
1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到10 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(3)
2012/5/28
2.你爱喝茶。一项对超过4万人的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,死于心脏病和中风的几率最低。茶叶 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(4)
2012/5/28
3.每天散步半个小时。一项最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高, ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(5)
2012/5/28
4.戒掉碳酸饮料美国科学家发现,每天喝一瓶可乐可能让你罹患心脏病、糖尿病等病的风险翻一倍。倘若实在想 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(6)
2012/5/28
5.吃颜色鲜艳的食物。越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。一项最 ...
长寿养生:15个生活好习惯让你健康活到99(7)
2012/5/28
6.青少年时身材苗条。研究人员针对137人进行研究,对他们从出生到28岁做了跟踪调查结果发现,14岁 ...
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