生活好习惯_新闻_食品行业搜索

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力 ...

3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食。因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样 ...

5.每天晚上九点后绝不进食。如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜 ...

　　美容习惯二、一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西 ...

题目7：阴道炎长期没有性爱高潮生活的女性，更轻易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证实，精液 ...

　　10、朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。要想维持一种健康 ...

　　淡名利：不能不顾健康、不惜代价地去追求升迁发迹。过分劳累和不安定的生活是影响寿命和美丽的一个重要 ...

　　勿自扰：消极的情绪(紧张、焦虑、忧郁、沮丧)会使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦恼的事，尤其 ...

　　(5)一天三餐，规律地进食。有规律的饮食生活，能减少体内脂肪，避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食 ...

　　要想吃得健康营养，必须有好的习惯做保障。近期，美国“父母”网站就提供了一个详尽而易行的5周饮食计 ...

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