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立秋养生 燥邪易伤肺 养肺莫悲秋
2018/8/8
8月7日为立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。虽有“秋老虎”的余威，但总体趋势是天气逐渐凉爽 ...
天热喝点“消暑粥”
2018/7/28
■中南大学湘雅医院营养科 副主任医师刘菊英 ...
如何度过盛夏？
2018/7/28
在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法。上饶市第五人民医院 ...
三伏天吃羊肉营养健康
2018/7/26
提到羊肉，或许会有不少人觉得在冬天吃才有滋补作用，但其实在一年中最热、人体营 ...
三伏天里怎么吃喝？营养师来告诉你
2018/7/26
（记者杨丹）三伏天是一年中最热的一段时间，也是人们日常生活最需要饮食调理的关键时段。那么，三伏天的饮 ...
常吃这些食物 摆脱湿气纠缠
2018/7/24
郑州市中医院营养师朱绍英介绍，现在不少人体内有湿气。体内湿气重的人常常会感觉四肢无力，身体疲乏，活动 ...
大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏
2018/7/23
俗话说，“小暑不见日头，大暑晒开石头”，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。今天，我们就 ...
大暑是哪一天 大暑节气如何养生（2）
2018/7/23
大暑吃什么消暑养生？绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤大受欢迎，但此汤不宜多喝，更不能当水喝。想消暑，煮汤时将绿 ...
大暑是哪一天 大暑节气如何养生
2018/7/23
大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气。到达时间在公历每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经1 ...
伏天吃羊肉 排汗排毒又温阳散寒
2018/7/18
在我国很多地方，都有三伏天吃羊肉的习俗，民间有“伏羊一碗汤，不用神医开药方”、“吃伏羊享 ...
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