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秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意,当温度和湿度发生较大变化时,人体的 ...
秋季健康饮食推荐:秋天吃什么水果好?
秋天到了,除了及时关注气温变化,适时添加衣物外,吃些应季水果补充各种维生素,提升机体抵抗力最好不过。 ...
秋季吃什么蔬菜好?
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火, ...
晨起嗓子干可能是秋燥 吃什么祛秋燥
古语云:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。同时,随着降雨减少,空气也将越来越干燥。秋天来临,天气日渐干燥, ...
“一夜入秋”防秋燥 这份秋季养生手册请收下
  经历了前段时间的高温炙烤,这几日的雨水让成都人感受到了“一夜入秋”的凉爽。“ ...
白露将至秋燥加重 吃什么防秋燥
“蒹葭苍苍,白露为霜。”明天将迎来24节气当中的“白露”。到了白露节气,秋意渐浓,容易出现口干、唇干 ...
白露将至 吃什么最养生
白露节气是二十四节气的第15个节气,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝 ...
秋燥易伤身 常吃8种食物祛秋燥
秋天很多人会有口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、便秘、皮肤干燥等秋燥的现象,初秋养生除了要注意做好防暑降温外 ...
“生病吃点消炎药”这话不是万金油
如果某种疾病名称带着“炎”字,大家多数认为是有炎症,要吃消炎药治疗,但其实这是很大的误区。在新街口上 ...
水果也有“反作用” 千万别胡吃!
水果可是集万千宠爱于一身的食物,含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分,是当下人们养 ...
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