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秋分节气的养生食谱
  “秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季 ...
秋季养生多吃菜 美味蔬菜预防感冒还降火
  秋季,是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜 ...
养肺润肺 秋季这样吃
  近日,不少老年人不同程度出现了嗓子疼、咳嗽等症状,有些严重的,甚至晚上半夜, ...
中秋佳节 养生必备四大水果
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为 ...
秋季缓解高血压 美味水果吃起来
高血压已经成为中老年人一种多发的慢性疾病,高血压本身对患者日常生活造成一系列不良影响,更严重的是高血 ...
美肤祛斑 金秋如何告别恼人小斑点
季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季节。20摄氏度左右的气温,清爽宜人,最利于祛斑,也是修复受损细胞的最好 ...
白露养生养养肾 美味食谱来帮忙
  俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露节气(9月8日)之后,气温开始下降,天 ...
养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
润肺养生 白露应当这样吃
二十四节气的“白露”,气温和湿度都有所降低,气压有所升高,在这种条件下人体消耗的热量也增多,使得所需 ...
由热转凉天气变化 白露节气小心预防支气管炎
白露(whitedews)是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的 ...
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