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冬季饮食养生
冬日具有寒冷之气,寒为阴邪,易伤脾肾之阳,故冬令以补益脾阳、温肾纳气为主,诸如牛羊肉、乌鸡、狗肉、鳝 ...
保养喉咙 冬天应该吃这些
冬天里室内大多空气干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,容易口干舌燥、嘴唇干裂,喉咙干燥就成了困扰许 ...
冬季脐橙上市 美味营养好处多
赣南是年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。赣南属于丘陵地区,因其昼夜温差大,土埌多为黄金色,适合种 ...
大雪节气养生进补 美味食谱推荐
  北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语,即由于昼短夜长的缘故,家庭主妇做一日三餐 ...
荸荠生熟两吃 冬季多吃有好处
荸荠是什么?荸荠可以当水果生吃,也可以当蔬菜煮熟食用。 荸荠是一种比较常见的食物,人们常常 ...
大雪节气吃什么?九种食物养生效果佳
  今天是二十四个节气中的大雪节气,这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那 ...
大雪节气如何养生一、饮食养生:多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥1、天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的 ...
嗓子干痒沙哑怎么办
烟酒不断容易导致嗓子喑哑的状况,感冒、上火等等原因也有可能引起嗓子沙哑,嗓子喑哑伴有咳嗽、咯痰,那嗓 ...
吃什么水果有利于胃健康
冬季天气寒冷,加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病的发生,出现肠胃消化 ...
饮茶养生 冬季适合喝什么茶
冬天越来越冷,很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么,冬季喝茶到底好不好?冬季应该喝什么茶?饮茶在我国已经 ...
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