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7、草莓。具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除 ...
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荔枝的营养及功效    有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常 ...
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  14、银耳:  银耳美容、嫩肤、延年益寿之功效  有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋 ...
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多吃可预防癌症的十种菜(8)
 (8)胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡 ...
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