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糯米好处多 如何食用更养生
  糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的 ...
夏季过度食用冷饮小心伤肾 夏季如何补肾养生
 由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节,极易病变,较难控制,所以夏季养肾要格外注意。在夏 ...
降压解暑 夏天来杯柠檬水
  夏天很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维 ...
如何祛湿排毒 夏季更要注意排湿气
夏季如何祛湿?夏季就要到了,炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气,让我们有些燥热不安,提不起精神来, ...
幼儿夏季发热有原因 南方多发“夏季热”
  所谓“夏季热”,又称为“夏期热”,是东方民族特有的生理反应现象。主因是夏季气 ...
  眼下,正是库存水果和新鲜水果交替的季节,水果市场又迎来了新一波的换季,爱吃水 ...
糯米营养高 补气养脾效果好
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 ...
夏天喝茶有好处 酒后不宜饮浓茶
  喝茶,是中国人几千年流传下来的习惯,喝茶对于身体来说很有好处。夏天天气炎热, ...
立夏过后 养生重养心
今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着 ...
二十四节气养生之立夏养生攻略
立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天。立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快。因 ...
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