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生津润肺
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养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)(5)
2012/8/18
意仁意仁被喻为世界禾本植物之王,营养价值高,含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物,又因含有丰富的 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)(8)
2012/8/18
白花椰菜白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮有预防感染的功效。此外,还含有丰富的食物纤维、蛋白 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)(9)
2012/8/18
莲子莲子有很好的滋补作用,且善于补五脏不足,可使气血畅通;其中所含的非结晶形生物碱N-9,经证实有明 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)(11)
2012/8/18
大豆:植物牛奶大豆的营养成分中,蛋白质含量可达到大约40%,同时还含有多种人体必需的氨基酸,可提高人 ...
秋季养生佳品:梨子生津润肺甘蔗滋养清热(3)
2012/9/5
甘蔗——滋养 功能:性味甘凉,有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜营养丰富。 最适宜人群:对 ...
秋季养生佳品:梨子生津润肺甘蔗滋养清热(6)
2012/9/5
红石榴——补充水分 红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺
2012/9/25
秋季一定要进补,为接下来的冬天做准备,吃什么最进补呢?当然是滋补汤了啊,各种滋补汤水错开来喝,不仅滋 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(7)
2012/9/25
莲子银杏猪尾汤 材料:猪尾连骨1条,银杏20粒,莲子1两,红枣15粒,淮山2两 做法:红枣去 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺(8)
2012/9/25
莲藕花生排骨汤 材料:中排骨1斤,莲藕1斤,花生仁5两(这个可以不用去除红皮,因为比较补),蚝 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(4)
2014/8/22
9种润肺茶教你如何养生 萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂 ...
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