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生津润肺
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冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(2)
2012/12/21
◎鹅肉:鹅肉有健脾、暖胃、生津、止咳、化痰等多种功效,又因为是温性的食品,适合在冬季食用。 ◎ ...
10种水果清肠润肺抗衰老 一定不可错过(4)
2014/9/25
8、木瓜——健脾消食 木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多 ...
养生:秋藕最补人 八款美食润肺益胃(组图)
2012/8/31
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。民谚曰:“荷 ...
养生:柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋(10)
2012/10/12
白桃:喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果,又甜又水的大白桃补中益气,养阴生津,一口咬下去,带着 ...
秋燥容易肺热 养生润肺多喝茶
2013/9/5
秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。现代药理研究表明,保健茶中一些使用的药物,大多具有抗菌、 ...
煲手好汤做“胜女” 冬季养生的八道润肺滋补汤品(4)
2012/11/14
四、紫薯西米露做法:1、紫薯去皮、切小块,放入锅中加清水煮熟盛出。2、另取一锅,加清水烧开后放入西米 ...
秋冬皮肤干燥 18种食物润肺养颜(2)
2014/10/20
5、胡萝卜 很多女性对于胡萝卜保护视力的功能并不陌生,但是你知道吗?它还具有滋润皮肤的功效。胡 ...
入秋后养生宜养胃润肺
2010/9/10
调理脾胃。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋,以及 ...
想要肌肤润泽先润肺 多吃10种食物润肺补水(2)
2014/3/21
【山药】 山药营养丰富,一直被视为是物美价廉的补品,它不仅是食材也是药材,更有人将山药称作“神 ...
冬季吃藕润肺补血
2006/11/15
藕虽生在污泥中,但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩,营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和 ...
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