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养生:滋阴润肺 几款秋季养生食谱,吃出好健康!(2)
  2.姜汁猪红菠菜  材料:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2 ...
秋冬养生:蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点(6)
  第一肉:墨鱼  关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富 ...
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身(9)
  九、丝瓜西红柿粥  配料:丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。  做法:丝 ...
秋冬养生:9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥(9)
9乌龙茶乌龙茶去口干舌燥败火关键词:口干舌燥喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除 ...
冬季暖胃:7款超级温胃散寒食物 滋阴还润肺(2)
丝瓜西红柿粥  配料:丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。  做法:丝瓜洗净去 ...
蜂蜜补中益气、润肺通便
秋风清,秋月明,落叶聚散自飘零;秋阳晴,秋露莹,蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“ ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(2)
  2.牛奶 牛奶中的矿物质种类齐全,其中尤以钙质最为丰富。牛奶除有降低血清胆固醇的作用外,还有显著 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法(8)
3、大枣耳芪汤:将黄芪、芍药捣成粗末装入布袋,黑木耳用清水泡发洗净,大枣也洗净,与药袋一同入锅,加水 ...
冬季饮食:十一种补身润肺食物必不可少(2)
2.牛奶牛奶中的矿物质种类齐全,其中尤以钙质最为丰富。牛奶除有降低血清胆固醇的作用外,还有显著的催眠 ...
温胃散寒 7道冬季食谱滋阴还润肺(3)
丝瓜西红柿粥  配料:丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。  做法:丝瓜洗净去 ...
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