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生津润肺
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养生须知:入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点(5)
2011/10/11
柿子:润肺生津,健脾开胃柿子又名米果、猴枣,为柿科柿属落叶乔木的果实,因其成熟于晚秋,故有“晚秋佳果 ...
秋冬季节干燥需要滋润 宝宝润肺从饮食入手(3)
2013/12/9
材料:百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做法:1、将所有用料用清水洗净,梨不 ...
处暑话养生:中医提醒保证睡眠注意健脾润肺(2)
2011/8/20
润肺健脾靠食疗 食疗一:老鸭。老鸭味甘性凉,因此民间有处暑吃鸭子的传统,做法也五花八门,有白切 ...
秋季养生:7道家常菜滋阴润肺 为健康加分(图)(2)
2012/10/7
一、珠玉二宝粥 原料:生山药50克,薏米50克,柿饼30克,粳米适量 做法: 1、将山药切片 ...
去秋燥滋阴润肺 秋季身体最爱7滋补食物
2012/10/30
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥 ...
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
2017/11/30
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么 ...
润肺止咳话大枣
2001/9/15
--红枣30克,荔枝15克分别洗净后同置锅内,加水适量,文火煮至红枣熟烂,即成。吃荔枝、大枣、饮 ...
秋季养生:常吃7种菜养胃润肺化痰
2011/10/12
核心提示:立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的 ...
5种排毒润肺食物 预防秋燥 吃出健康(4)
2010/9/20
面色晦暗——冰糖银耳羹银耳富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还含有维生素B2、胡萝卜素 ...
处暑话养生:中医提醒保证睡眠注意健脾润肺(3)
2011/8/20
食疗二:入秋养生梨为佳。祖国医学认为,素有百果之宗美誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰, ...
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