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生津润肺
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秋季咳嗽吃什么 16种蔬菜润肺止咳（4）
2014/11/3
13、冬瓜 冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效，同时水分含量多，是适合很多疾病的食疗蔬菜。冬瓜常见 ...
秋季养生多吃16种蔬菜润肺止咳（4）
2015/10/29
13、冬瓜冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效，同时水分含量多，是适合很多疾病的食疗蔬菜。冬瓜常见的做法之 ...
养生润肺 初秋养生最佳的6种滋润品（6）
2011/8/23
6、水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法
2013/9/25
秋季吃百合滋阴润肺 秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体 ...
润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区（8）
2013/10/3
误区三：贴秋膘 立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说，以补偿入夏以来的亏空，其中首选吃肉，“以肉贴 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键
2012/8/15
立秋意味着秋天即将来临，但仍要警惕“秋老虎”伤人。中医提出：立秋要养生重在祛暑、养肺、护肝。那要如何 ...
10种水果清肠润肺抗衰老 一定不可错过
2014/9/25
水果对于我们来说是最好的营养补充剂，水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对我们身体有很多的益处 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键（9）
2012/8/15
秋燥。“秋老虎”中带有秋字，当然会有秋季的特点，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为 ...
养生：润肺去秋燥 秋季身体最爱7种食物
2012/8/16
入秋后气候干燥，很多人变得易怒，肝火旺盛，干咳不断，这些都可以通过饮食来调理。百合止咳平喘，莲子 ...
寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺（图）
2012/10/8
今天是一年一度的寒露节气，很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实，寒露就是季节的分界岭，“寒露”时 ...
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