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生津润肺
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秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(5)
2012/8/22
白木耳白木耳俗称银耳,富含胶质,被喻为菌中之冠,既是名贵的营养滋补圣品,也是扶正强壮的补药,历代皇家 ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(7)
2012/8/22
山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品,既可以当作主食,也可做汤品或蔬菜,山药内含胆碱、黏液质、 ...
养生:巧解秋燥 12种白色食物润肺生津
2012/8/16
秋天,人体内一般都会有夏季带来的热毒,表现为口干、口苦、便秘等,这就须要泻肺火,相当于水库的清淤 ...
DIY七款养生甜品 止咳化痰 润肺润喉(6)
2012/8/16
南北杏炖木瓜 原料:生杏仁600公克,水900公克,红肉木瓜1颗,冰糖适量。 做法: step ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(2)
2012/8/22
莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥(5)
2011/9/15
(三)甘淡滋润 古人有云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千淡薄从此始,淡食多补信有之。” ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(2)
2013/8/29
黄豆功效:健脾宽中,润燥消水。应用:适用于疳积泻痢,妊娠中毒,疮痈肿毒等。制法:做成熟食、豆浆服用, ...
养生:巧解秋燥 12种白色食物润肺生津(4)
2012/8/16
百合 百合,味甘微苦,性平,入心肺经;因其具有润肺止咳、清心安神等功效,成为秋季食用之上品。百 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法(7)
2012/8/30
巧吃大枣能治病:大枣还是一味治病良药,中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安 ...
润肺止咳 秋季养生必修课
2014/8/7
8月7日将迎来立秋,专家表示,经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因 ...
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