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养生:12种瓜果助你夏日养生防疾病(9)
  葡萄  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补 ...
瓜果养生:12类瓜果 助你夏日养生防疾病(9)
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中医10种瓜果养生食疗方(10)
葡萄  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安 ...
饮食养生:四个饮食法补充水分防中暑(3)
水果  水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(22)
  21、甘薯——预防富贵病的食品  甘薯中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、磷、钙、铁 ...
吃水果因人而异 夏季12种瓜果养生食疗功效(10)
  葡萄  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补 ...
小暑养生:5大养生食谱助你一臂之力(5)
5、西瓜番茄汁:[配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。[做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。 ...
小暑养生妙方 应吃这些美食养生保健(5)
  西瓜番茄汁:  [配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。  [做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥 ...
小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生(6)
  西瓜番茄汁:  [配料]西瓜半个,番茄3个大小适中。  [做法]西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥 ...
盛夏时节养生:饮食最好清淡为主 少动多静切勿贪凉(7)
  西瓜番茄汁:清热、生津、止渴。对于夏季感冒,口渴、烦躁,食欲不振,消化不良有良好的作用,小便赤热 ...
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