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养生:水果大餐 怎样吃最健康(4)
2011/4/20
四、柠檬——美白弹力柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(5)
2011/4/20
五、香蕉——排毒养颜香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(6)
2011/4/20
六、苹果——紧致光泽苹果除了有保健功效外,其美容功效也是值得一提的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(7)
2011/4/20
七、草莓——清新保湿草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(8)
2011/4/20
八、柑橘——舒缓润白柑橘含丰富的维他命C,有美白、抗炎症的功效。清新的果香,能镇静舒缓紧张的神经,帮 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(9)
2011/4/20
九、樱桃——红润面色樱桃能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量 ...
养生:水果大餐 怎样吃最健康(10)
2011/4/20
十、石榴——抗氧排毒红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿 ...
养生:水果与体质的10大健康巧搭
2011/5/17
虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价 ...
公认最健康的十大类养生水果
2011/5/31
水果向来都是健康有莫大关连,而且人人都喜欢吃,那世界公认最健康十大水果,你吃了没有?其中苹果排名第一 ...
公认最健康的十大类养生水果(2)
2011/5/31
第二名:杏含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。 ...
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