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食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(3)
  梨膏(或梨汁):  梨2000g,切碎捣烂,绞取汁液(或煎取汁液),小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜, ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(4)
  柚子:越温暖,越活跃  这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮,这可是个 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(5)
  3.治疗痰气咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(6)
  8、治急性乳腺炎。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。方法:水煎服。  9、经常感冒 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(7)
  苹果:果胶遇热,益处倍增  国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增 ...
女性养生:水美人的保湿菜单 无论何时都水水的
  怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法,一种是外涂含有保湿因子的护肤品,第二种就是摄入营养学上的 ...
女性养生:水美人的保湿菜单 无论何时都水水的(2)
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