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女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥
2012/2/27
大家都知道吃水果可以减肥,但是你知道吗,有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃的时候 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(2)
2012/2/27
柿子因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(3)
2012/2/27
桔子桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(4)
2012/2/27
黑枣黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,而且患有慢性胃 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(5)
2012/2/27
鲜荔枝鲜荔枝含糖量很高,同甘蔗一样,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(6)
2012/2/27
香蕉蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(7)
2012/2/27
甘蔗干着的含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体 ...
女性养生:水果空腹吃 小心越吃越肥(8)
2012/2/27
山楂山楂具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。因为山楂含有大量的 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍
2012/4/13
水果是天然又营养的食物,许多人都觉得吃新鲜水果最健康。其实有些水果煮着吃营养更丰富,还有特殊疗效呢! ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(2)
2012/4/13
川贝蒸梨: 梨1个(个大的),挖去核,川贝母3g(研末),冰糖适量,一并纳入梨中,封好,煮熟或 ...
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