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　　大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以 ...

　　三月：菠萝　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝 ...

　　五月：草莓、荔枝　　草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等 ...

　　七月：桃子、李子　　桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分， ...

　　十月：梨子　　梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；梨所含的配 ...

　　水果不仅可以为我们提供丰富的营养物质，还可以帮助我们治疗疾病。男性疾病一直是男性朋友头疼的事情。 ...

2、柑橘维生素B1冠军止咳化痰助消化营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产 ...

3、鲜枣营养全能冠军软化血管、抗癌降压营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维 ...

4、板栗富含矿物质预防疾病、延年益寿板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子 ...

5、石榴含膳食纤维最高既防便秘、又治腹泻营养分析：在以上几种秋季水果中，石榴每百克可食用膳食纤维的含 ...

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