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养生:水果与体质的10大健康巧搭(7)
2011/5/17
6.菠萝——分解蛋白质消血块 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分 ...
养生:水果与体质的10大健康巧搭(8)
2011/5/17
7.草莓——减少日晒疼痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。 ...
养生:水果与体质的10大健康巧搭(9)
2011/5/17
8.葡萄——抗氧化效果好 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄 ...
养生:水果与体质的10大健康巧搭(10)
2011/5/17
9.香蕉——抗忧郁助睡眠 香蕉为人类最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,同时还 ...
养生:水果与体质的10大健康巧搭(11)
2011/5/17
10.苹果——降胆固醇预防胆结石 苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果 ...
九种养生水果 让别人猜不出你的年龄
2011/5/31
由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的 ...
九种养生水果 让别人猜不出你的年龄(2)
2011/5/31
2、石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境 ...
九种养生水果 让别人猜不出你的年龄(3)
2011/5/31
3、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害 ...
九种养生水果 让别人猜不出你的年龄(4)
2011/5/31
4、橄榄早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效 ...
九种养生水果 让别人猜不出你的年龄(5)
2011/5/31
5、黄瓜它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类 ...
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