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生气伤肝
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春季到来要养肝 养肝护肝美食推荐
2013/2/21
春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天 ...
“电脑一族”应补肝
2006/10/20
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。 ...
食补护肝怎么吃?
2013/1/3
肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为“将军之官”,更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。有关 ...
夏季养肝怎么办 巧用8个护肝方
2016/5/9
到了夏天,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。 ...
春天养肝护肝要注意哪些问题(2)
2013/2/28
养肝护肝小方法1、养生握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍 ...
养肝养血 春季是养肝的好时节
2017/2/6
春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气 ...
春季:能受用一生的养生哲学(2)
2010/3/17
3多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。 4、气以行血,血以补气,二 ...
春节养肝护肝六个妙招(2)
2013/2/11
4、情绪护肝情绪护肝的核心是要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无 ...
养生秘诀:恪守“九不过” 健康长寿不再是梦(8)
2011/3/2
8、怒不可暴:有不顺心的事和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火、 ...
养生恪守“九不过” 健康长寿不是梦(8)
2011/4/28
8、怒不可暴:有不顺心的事和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。怒则伤肝,伤肝就要发病,不要动肝火 ...
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