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生冷
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养生警惕:11个小信号提示你的身体有大病(9)
2011/6/27
8、嘴的警示信号: 嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、 ...
女性养生:调理月经不顺的经典食疗法(4)
2011/7/1
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均 ...
养生:身体这8个部位出汗要当心(4)
2011/7/5
4.胸口出汗=脾胃失和 如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的 ...
夏季养生保健五步走 远离疾病危害 清凉一“夏”(5)
2011/7/27
酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分,盐类和维生素,起到清热解暑 ...
吃西瓜的注意事项及保健功能(4)
2011/7/27
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、 ...
中医养生指南:饭后10症状要当心(5)
2011/8/16
9、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹 ...
女性养生注意!经期前后如何吃出健康(2)
2011/10/8
初期多吃开胃食品 这段时间常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面 ...
女性养生注意!经期前后如何吃出健康(5)
2011/10/8
月经失调用食补 月经迟来、量少、腹痛、怕冷、拉肚子,平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血。 ...
深秋养生注意!寒露时节谨防三大季节性疾病发作(6)
2011/10/9
食秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和不 ...
女性健康:远离妇科疾病,经期保健八大注意(2)
2011/10/27
(1)、饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因 ...
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