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生冷
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女性注意：经期临近前吃这些食物 让你更痛（4）
2012/11/26
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝（5）
2013/3/11
春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此春季还应必须注意保暖，切勿受凉。同时少食生冷之物，以顾护脾胃 ...
夏季“湿病”偏爱哪四类人（2）
2009/8/12
爱吃生冷、肥甘厚味的人。同样是雨季，同样在潮湿的工作环境里，有的人容易得湿病，有的则能不受其困扰 ...
女性：合理食疗 让月经规规矩矩来报告(4)
2010/8/23
生冷痛经饮食观 几乎所有的女人都有痛经的体验，只是疼痛的程度因人而异罢了。痛经有各种各样的原因，其 ...
养生：“二不四要” 控制食量瘦身更有效
2011/4/28
导读：要想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多 ...
秋季食疗：推荐多吃6种神奇食物抗感冒
2012/10/2
感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热 ...
痛经又至！15个缓解痛经诀窍女人不可不知
2012/11/1
痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时， ...
夏季饮食注意3要3宜
2011/7/20
针对夏季如何“吃好”这个问题，专家认为，食物本来是营养人体的，如果饮食不节制，就会适得其反，伤害 ...
夏季饮食注意“三要三宜”
2012/6/6
针对夏季如何“吃好”这个问题，专家认为，食物本来是营养人体的，如果饮食不节制，就会适得其反，伤害人体 ...
15个小贴士帮你解决痛经
2010/11/26
1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷 ...
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