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老人养生饮食的10个注意点（8）
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8、温度宜热食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷 ...
养生：老人饮食健康的十项原则（10）
2011/4/2
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春季养生如何饮食调养身体？5方法最适宜（2）
2011/4/7
少酸增甘保脾胃 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之 ...
8个入秋养生新方式（5）
2011/10/15
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养生护眼：拒绝眼神浑浊 12个药膳方吃出“明眸善睐”（9）
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冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人（4）
2011/12/12
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女生养生：简单食疗让你的大姨妈不再“乱来”（8）
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清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（3）
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养生：月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱（4）
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4、山楂红花酒： 山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～3 ...
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