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女人专属养生:痛经!远离这些食物(2)
二、忌食生冷寒凉食品妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经; ...
肠胃养生:恪守17条饮食规矩 肠胃不再随时闹腾
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀 ...
秋季养生:17个饮食原则 让你的肠胃在秋天也滋润(2)
  3、减少食用生冷或刺激性的食物  生冷或刺激性食物都会强烈刺激到消化道黏膜,非常容易引起腹泻或者 ...
女性养生:大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经(7)
  女性痛经饮食的禁忌  一、忌食生冷寒凉食品  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致 ...
  忌吃油腻生冷  为了不让肚子加班时唱空城计,很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之 ...
吃出美丽:熬夜族吃对也能抗衰老(3)
忌吃油腻生冷  为了不让肚子加班时唱空城计,很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之类的 ...
保健:有关春季养生保健饮食的六原则(3)
  原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(4)
  原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
养生:有关春季养生保健饮食的六原则(3)
  原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
营养师推荐 春季养生保健饮食六原则(3)
原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食品上 ...
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